wellness

Apa itu Wellness? - Global Wellness Institute Wellness adalah sebuah kata modern dengan akar yang berasal dari prinsip pencegahan dan holistik kuno. Ini adalah upaya aktif dalam kegiatan, pilihan, dan gaya hidup untuk mencapai keadaan kesehatan dan kesejahteraan optimal. Wellness bersifat multidimensional, melibatkan dimensi fisik, mental, emosional, spiritual, sosial, dan lingkungan. Ini juga berbeda dari perawatan kesehatan dan kebahagiaan. Orang sering berpikir tentang wellness dalam hal kesehatan fisik - nutrisi, olahraga, pengelolaan berat badan, dll., tetapi itu jauh lebih dari itu. Wellness adalah integrasi holistik dari kesejahteraan fisik, mental, dan spiritual, memberi makan tubuh, melibatkan pikiran, dan membimbing jiwa. "Wellness adalah berfungsi seoptimal mungkin dalam lingkungan Anda saat ini." Fokus sadar pada wellness dalam kehidupan kita membangun ketangguhan dan memungkinkan kita untuk berkembang di tengah tantangan kehidupan. Promosi kesejahteraan. Kesejahteraan adalah keadaan positif yang dialami oleh individu dan masyarakat. Sama seperti kesehatan, ini adalah sumber daya untuk kehidupan sehari-hari dan ditentukan oleh kondisi sosial, ekonomi, dan lingkungan. Kesejahteraan mencakup kualitas hidup dan kemampuan orang dan masyarakat untuk memberikan kontribusi pada dunia dengan rasa makna ... Mengakui pentingnya kesejahteraan, merenungkan apa yang meliputi kesejahteraan Anda, dan merawat kesejahteraan Anda semua merupakan metode pencegahan yang kuat untuk meningkatkan kesehatan mental Anda dan ... Wellness adalah tindakan berlatih kebiasaan sehat setiap hari untuk mencapai hasil kesehatan fisik dan mental yang lebih baik, sehingga bukan hanya bertahan hidup, tetapi berkembang. Untuk memahami pentingnya wellness, penting untuk memahami bagaimana hal ini terkait dengan kesehatan. Rencana kesehatan holistik yang lengkap. Obrolan tanpa batas dengan Dokter, Ahli Gizi, Terapis. Dapatkan hadiah menarik cashback untuk tetap sehat. AMAN! Bergabunglah dengan The Wellness Corner dan dapatkan akses eksklusif ke sumber daya kesehatan yang dibuat secara profesional. Telusuri penawaran eksklusif pada pemeriksaan kesehatan seluruh tubuh.