panjang lapangan lompat jauh adalah

Lapangan Lompat Jauh Beserta Ukuran dan Tekniknya Lompat jauh adalah olahraga atletik yang melibatkan melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai kejauhan yang dapat dijangkau. Jarak dari titik tumpuan loncatan sampai dengan jejak pertama di kotak pasir sesudah melompat. Ada beberapa teknik dan gaya dalam lompat jauh, seperti awalan (approach run), tolakan (take off), sikap badan di udara (action in the air), dan sikap mendarat (landing). Lapangan lompat jauh terdiri dari bak lompat, papan tumpuan, dan lintasan awalan atau lintasan lari. Bak lompat memiliki ukuran panjang 9 meter dengan lebar 2,75 meter. Papan tumpuan memiliki panjang 1,22 meter dan lebar 20 cm. Panjang dari lintasan lapangan lompat jauh yaitu 40 meter. Umumnya, panjang dari lintasan untuk awalan lompat jauh adalah tidak kurang dari 45 meter. Bentuk bak lompat jauh yang diisi dengan pasir adalah persegi panjang dengan panjang 9 meter dan lebar 2,75 meter. Pasir tersebut harus memenuhi persyaratan kualitas yang baik dan benar-benar halus. Teknik dan ukuran lapangan lompat jauh ini penting untuk diperhatikan agar para atlet dapat berlatih dengan aman dan memperoleh hasil yang diinginkan. Semua tahapan pada lapangan lompat jauh ini memiliki ukuran yang telah ditetapkan sendiri, seperti panjang dan lebar bak lompat jauh, panjang dan lebar papan tumpu, serta panjang dan lebar lintasan awal. Dengan mengetahui teknik dan ukuran lapangan lompat jauh, para atlet dapat melakukan latihan dan persiapan yang tepat sebelum mengikuti kompetisi. Selamat berlatih dan bertanding!