teknik dasar shoot bola basket

Ada 7 teknik dasar menembak bola basket yang dapat dilakukan, yaitu: tembakan satu tangan (One-hand set shot), lemparan bebas (Free throw), tembakan sambil melompat (Jump shot), tembakan tiga skor (Three point shot), tembakan mengait (Hook shot), lay-up, dan runner. Untuk teknik One-hand set shot, pemain hanya menggunakan satu tangan, biasanya dengan tangan terkuat. Selain itu, ada juga teknik dasar lainnya seperti dribbling, melempar dan menangkap bola (passing), pivot, dan rebound. Dalam melakukan teknik shooting, keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas sangat penting. Jumlah langkah yang disarankan dalam menembak bola adalah dua langkah. Selain itu, pastikan kuda-kuda yang tepat sebelum menembak. Ada juga teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. Teknik dasar lainnya dalam bola basket adalah mengumpan atau passing, menggiring bola (dribbling), rebound, dan pivot. Menembak atau shooting adalah salah satu teknik dasar yang penting dan harus dikuasai oleh semua pemain basket, karena dapat memberikan poin pada tim.