batuk yg di pijat bagian mana

7 Titik Pijat dan Akupunktur untuk Redakan Batuk - Hello Sehat Bila Anda sedang batuk, memijat titik-titik tertentu pada tubuh Anda dapat membantu meredakan gejala tersebut. Berikut ini adalah tujuh titik pijat dan akupunktur yang dapat membantu Anda meredakan batuk: 1. Titik Fengchi (GB20) Titik Fengchi atau GB20 memiliki banyak manfaat untuk mengatasi gangguan pernapasan, dari meredakan pilek, hidung tersumbat, batuk, hingga sakit tenggorokan. Letak titik pijat untuk batuk ini berada di belakang kepala, tepatnya pada area tulang besar yang sejajar dengan bagian bawah daun telinga Anda. 2. Titik Refleksi Batuk di Kaki Berikut ini adalah beberapa titik refleksi pada kaki yang dapat membantu mengobati sakit batuk, berada di telapak kaki dan punggung kaki sebelah kanan dan kiri: - A adalah titik refleksi paru-paru sebelah kanan - B adalah titik refleksi paru-paru sebelah kiri 3. Titik Pijat Lie Que Titik pijat Lie Que terletak di bawah ibu jari pada bagian lengan luar bawah, dengan jarak satu setengah inci dari lipatan garis melintang pergelangan tangan. Cobalah memijat titik ini selama 3-5 menit dengan tangan kiri dan kanan secara bergantian. 4. Area sekitar kepala Pijatan lembut pada beberapa titik di sekitar kepala juga dapat membantu mengatasi batuk dan pilek. Beberapa titik yang dapat dipijat adalah bagian atas setiap telinga, bagian setiap sisi atas kepala, alur nasolabial (di mana lubang hidung bertemu dengan wajah), jembatan hidung (bagian tengah antara hidung dan atas bibir), dan titik yintang (terletak di antara alis atau titik mata ketiga). 5. Titik Pijat pada Anak Penting untuk memperhatikan titik pijat batuk pada anak agar pijatan benar-benar terasa di titik yang dapat meredakan gejala. Berikut adalah pijatan lembut dan perlahan pada beberapa titik untuk mengatasi batuk pada anak: - Taruh ibu jari di bawah alis dan pijat perlahan dengan gerakan melingkar mulai dari sudut bagian dalam rongga mata ke luar, dan berakhir menuju ke tulang hidung. Ulangi pijatan lembut dan perlahan ini beberapa kali, dan berikan sedikit perhatian di area mata bagian dalam (perbatasan antara tulang hidung dan dekat alis). - Beberapa gerakan pijatan juga dapat dilakukan di sekitar hidung untuk membantu meredakan batuk pilek. 6. Titik Pijat untuk Usir Flu dan Sinus Pijatan ringan pada beberapa titik di tangan juga dapat membantu mengusir flu dan sinus. Beberapa titik yang dapat dipijat adalah bagian atas setiap telinga dan sisi atas kepala. 7. Titik Saraf untuk Susah Tidur Untuk mengatasi susah tidur atau insomnia, beberapa titik saraf dapat diakses untuk membantu mempercepat kantuk. Titik pijat meliputi titik spirit gate (titik Shenmen) pada pergelangan tangan bagian luar, dan dapat dipijat dengan cara meraba area tersebut. Dengan memiliki pengetahuan tentang titik-titik pijat dan akupunktur untuk meredakan batuk, maka Anda dapat mencoba memijat titik tersebut dengan hati-hati dan merasa lebih baik dalam waktu yang singkat dan alami.