kombinasi gerak dasar bola voli

kombinasi gerak dasar bola voli

Ada lima variasi dan kombinasi permainan bola voli yang dapat dilakukan dalam pola latihan untuk mengombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, seperti passing atas, passing bawah, servis atas, servis bawah, dan smash. Untuk menguasai permainan bola voli, pemain perlu menguasai tiga gerak dasar, yaitu gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Salah satunya adalah mengoper bola (passing). Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dapat dilakukan dalam gerakan passing bawah. Permainan bola voli memerlukan konsentrasi dan koordinasi, serta kombinasi gerak seperti berlari dan meloncat. Gerakan dasar manusia pada umumnya terdiri atas tiga macam gerak, yaitu lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, yang selalu ditemukan dalam aktivitas sehari-hari termasuk olahraga. Penting bagi pemain bola voli untuk menguasai teknik dasar passing atas dan bawah dengan prosedur yang tepat dalam praktik pembelajaran. Kombinasi pola gerak dasar dalam permainan bola voli dapat diajarkan dalam pembelajaran olahraga di sekolah untuk meningkatkan kompetensi inti siswa.