bola buat ibu hamil

Gym Ball untuk Ibu Hamil, Apa Manfaatnya? Birthing ball atau bola bersalin adalah bola yang digunakan selama kehamilan dan persalinan. Bola ini lebih besar dari gym ball dengan diameter sekitar 75 sentimeter. Gym ball atau bola fitness juga dapat digunakan oleh ibu hamil untuk membantu memperbaiki postur tubuh dan mengatasi keluhan seperti nyeri punggung, tekanan panggul, punggung, dan tulang belakang. Selain itu, gym ball juga dapat meningkatkan aliran darah ke rahim, membentuk postur tubuh yang baik, membantu mengurangi ketegangan otot, serta memperbesar diameter panggul. Beli Bola Ibu Hamil terlengkap harga murah Januari 2024 di Tokopedia! Promo Pengguna Baru, Kurir Instan, Bebas Ongkir, Cicilan 0%. Tersedia berbagai macam produk Bola Hamil yang lengkap dan terbaru yang bisa menjadi referensi dan pilihan untuk ibu dan keluarga, dari berbagai brand favorit dan terbaik. Namun, jika ibu hamil baru pertama kali menggunakan gym ball, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, tempatkan bola di atas karpet, bukan di lantai yang licin. Permukaan karpet yang kasar akan membuat bola lebih stabil. Pastikan juga Anda menggunakan sepatu yang tidak licin. Birthing ball atau bola bersalin merupakan bola karet berukuran besar yang berfungsi untuk membuat tubuh ibu hamil lebih bugar dan siap untuk menjalani persalinan. Jangan bingung membedakan birthing ball dan gym ball atau bola fitness meski bentuknya mirip tetapi tentu saja keduanya berbeda. Olahraga dengan gym ball juga memberikan manfaat bagi ibu hamil. Olahraga dengan gym ball dapat mengurangi keluhan selama hamil dan juga saat persalinan. Kehamilan dan persalinan memerlukan kekuatan fisik sehingga gym ball dapat membantu ibu hamil untuk mempersiapkan tubuhnya untuk persalinan nanti. Bagi Anda yang membutuhkan gym ball atau bola hamil, jangan khawatir. Anda dapat membeli dengan mudah di Tokopedia dan Shopee dengan harga yang terjangkau. Harga Gym Ball Size 65cm Bola Fitness Yoga Ball Olahraga Senam Ibu Hamil adalah Rp39.500, sedangkan Harga MIISOO Gymball Senam Bola Gym Yoga Fitness Untuk Ibu Hamil Free Pompa adalah Rp59.000 dan Harga Goto Pezzi Gym Ball Bola Yoga Ibu Hamil Senam Olahraga Pilates Fitness adalah Rp67.900. Yuk, lengkapi kebutuhan untuk ibu dan anak dengan membeli Bola Hamil di Tokopedia atau Shopee. Tersedia berbagai macam produk Bola Untuk Ibu Hamil yang lengkap dan terbaru yang bisa menjadi referensi dan pilihan untuk ibu dan keluarga.