pandangan mata saat menangkap bola adalah

Saat menangkap bola, pandangan mata memegang peran penting dalam menentukan keberhasilan gerakan tersebut. Mata berfungsi sebagai alat pendeteksi dan pengarah, memungkinkan kita untuk mengikuti pergerakan bola, memperkirakan kecepatannya, dan menentukan posisi tangan yang tepat untuk menangkapnya. Hal ini berlaku dalam olahraga, terutama sepak bola, di mana pandangan mata memiliki peran krusial. Pandangan mata dalam menangkap bola dapat dibagi menjadi dua kategori, yaitu pandangan pada bola dan pandangan mengikuti arah bola. Pandangan yang fokus pada bola adalah ketika mata berfokus pada bola untuk menentukan arah dan kecepatan sundulan. Ada tiga macam teknik menangkap bola, yaitu melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Untuk melaksanakan teknik ini, mata harus tertuju pada arah datangnya bola, menangkap bola dengan kedua tangan dan kedua telapak tangan terbuka, serta mengikuti sedikit tarikan tangan ke belakang pada saat bola pertama kali mengenai telapak tangan. Untuk melakukan teknik dasar menangkap bola dengan baik dan benar, latihan terus menerus harus dilakukan. Hal yang sama juga berlaku dalam olahraga basket, rounders, dan kasti. Dalam bermain basket, cara melepas tembakan bola harus dilakukan dengan baik dan benar, dengan posisi tubuh yang tepat dan fokus pada ring basket. Dalam rounders, cara melempar bola dibagi menjadi tiga macam, yaitu dengan cara lurus, bergulir pada tanah, dan melambung. Sedangkan dalam kasti, posisi badan yang benar saat melakukan gerakan melempar bola menyusur tanah adalah berdiri tegak dengan posisi menyamping, dengan kaki kanan di belakang kaki kiri. Secara keseluruhan, pandangan mata saat menangkap bola sangat penting dalam dunia olahraga. Hal ini memudahkan pemain untuk melihat seberapa dekat mereka dengan bola, seberapa cepat bola datang ke arah mereka, dan apa yang perlu mereka lakukan selanjutnya. Oleh karena itu, latihan yang terus menerus dan konsisten sangat dibutuhkan untuk mengasah kemampuan dalam menangkap bola.