bagaimana cara menangkap bola mendatar

Cara Menangkap Bola Mendatar - Kompas.com Dalam permainan bola seperti softball, kasti, baseball, dan rounders, ada tiga cara menangkap bola yaitu bola melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Namun, cara paling efektif untuk menangkap bola mendatar adalah dengan menggunakan tangan secara tepat dan kuat. Untuk menangkap bola mendatar, langkah awal yang harus dilakukan adalah berdiri tegak dengan kaki kanan sedikit ke depan. Kemudian, arahkan pandangan ke arah bola yang datang dan fokus pada bola dengan sambil siap menangkap. Tekuk siku dan letakkan tangan di depan dada. Renggangkan jari-jari tangan agar lebih rileks dan lemas. Untuk melatih teknik menangkap bola mendatar, lakukan latihan secara rutin dan ikuti arahan dari pelatih atau pemain yang lebih berpengalaman. Jangan menyerah dan terus berlatih jika sering gagal menangkap bola mendatar. Perbaiki teknik dan pastikan untuk selalu memperhatikan posisi kaki dan tubuh. Selain itu, untuk mengantisipasi bola yang dioper secara cepat oleh teman satu tim, pemain juga perlu menguasai gerakan dasar bola kasti dengan menangkap bola secara mendatar. Variasi gerak dasar lainnya meliputi menangkap bola atas (melambung) dan menangkap bola bawah (menyusur tanah). Ketrampilan gerak dalam permainan softball yang perlu diketahui dan dikuasai meliputi memegang tongkat (pemukul), memukul, melempar, dan menangkap bola. Melalui latihan yang rutin dan penuh disiplin, pemain dapat meningkatkan keterampilan mereka dalam permainan ini.