tinggi 158 berat badan ideal berapa

Apakah berat badan Anda sudah ideal? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria. Tinggi Badan (cm) memiliki bentuk badan kecil, sedang, atau besar dengan berat badan yang disesuaikan untuk kecenderungan tiap bentuk badan. Anda bisa menggunakan kalkulator BMI online untuk mengukur berat badan ideal, kurus, gemuk, atau obesitas. Ketahui cara menghitung indeks massa tubuh (IMT) yang akurat. Perhatikan juga bahwa BMI dapat dipengaruhi oleh kalkulator atau rumus yang digunakan dan bisa saja hasilnya berbeda-beda. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi untuk mengetahui berat badan ideal Anda dengan lebih akurat. Tetaplah sehat dan syukuri tubuh Anda yang sehat.