passion fruit

Buah markisa atau passion fruit (nama Latin: Passiflora edulis) adalah salah satu jenis buah tropis yang banyak tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Buah markisa dapat dibagi menjadi empat jenis utama yaitu markisa ungu, markisa kuning, granadilla manis, dan granadilla raksasa. Buah markisa mengandung nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh seperti antioksidan, serat, vitamin C, dan senyawa tumbuhan lainnya. Buah ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan dan meningkatkan sensitivitas insulin. Terdapat lebih dari 110 senyawa fitokimia yang telah ditemukan dan diidentifikasi dari bagian tanaman yang berbeda dari P. edulis termasuk flavonoid dan triterpenoid. Berbagai ekstrak juga telah dikembangkan untuk dijadikan suplemen kesehatan. Untuk memilih dan menikmati buah markisa, Anda bisa membelinya di toko online dan membelahnya dengan pisau. Buah ini dapat dijadikan bahan pulp, jus, nectar, coulis, selai, dan masih banyak lagi dengan petunjuk dan resep yang mudah. Buah markisa diberi nama karena para imam pada abad ke-16 menganggap beberapa bagian dari bunga passion melambangkan "keterlibatan" atau penderitaan dan kematian Yesus. Masukkan buah markisa dalam konsumsi rutin Anda dan nikmati manfaat kesehatannya.