5 contoh gerak manipulatif

5 Contoh Gerak Manipulatif beserta Ciri-Ciri dan Manfaatnya Lengkap Gerak manipulatif merupakan salah satu jenis gerakan dasar yang menggunakan objek atau benda. Berikut ini adalah contoh-contoh gerak manipulatif beserta ciri-ciri dan manfaatnya: 1. Mengumpan (passing) bola Gerakan ini dilakukan pada cabang olahraga bola voli. Ciri-cirinya adalah mengambil bola dengan dua tangan dan melemparnya ke rekan satu tim. Manfaatnya adalah meningkatkan koordinasi antar rekan satu tim, meningkatkan keterampilan mengambil dan melempar bola, serta membakar kalori. 2. Memukul bola Contoh gerak manipulatif ini dilakukan pada cabang olahraga tenis dan baseball. Ciri-cirinya adalah memukul bola dengan racket atau tongkat dan melemparkannya ke lawan atau target. Manfaatnya adalah meningkatkan keterampilan mengambil, memukul, dan melempar bola, serta meningkatkan kelincahan dan keseimbangan tubuh. 3. Melemparkan bola Gerakan ini dilakukan pada cabang olahraga lempar cakram, lempar martil, dan lempar darat. Ciri-cirinya adalah melempar benda sejauh mungkin dan mengukur jarak lemparan. Manfaatnya adalah meningkatkan kekuatan dan kelincahan tubuh, serta membakar kalori. 4. Smes bola Gerakan ini dilakukan pada cabang olahraga bola voli. Ciri-cirinya adalah memukul bola dari atas kepala dengan tangan dan mengarahkannya ke area lawan. Manfaatnya adalah meningkatkan kekuatan dan kelincahan tubuh, meningkatkan koordinasi antar rekan satu tim, serta membakar kalori. 5. Menangkap bola Contoh gerak manipulatif ini dilakukan pada cabang olahraga sepak bola. Ciri-cirinya adalah menangkap bola dengan kaki dan mengontrolnya agar tidak jatuh atau diambil lawan. Manfaatnya adalah meningkatkan kelincahan dan keseimbangan tubuh, serta meningkatkan keterampilan mengambil dan mengontrol bola. Itulah beberapa contoh gerak manipulatif beserta ciri-ciri dan manfaatnya. Mengajarkan dan melatih gerak manipulatif pada anak bisa membantu meningkatkan keterampilan motorik dan keseimbangan tubuh, serta membantu membakar kalori.