memukul bola termasuk gerakan

Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga - Kompas.com Olahraga, termasuk permainan bola kasti, memiliki berbagai macam gerak dasar seperti gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Gerak lokomotor adalah gerakan di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Contoh gerak lokomotor dalam bola basket adalah berlari dan berjalan tanpa bola serta melompat menuju ring. Gerak non-lokomotor adalah gerakan di mana bagian tubuh tidak bergerak dari tempatnya, namun terjadi perubahan dalam posisi dan tegangan otot. Contoh gerak non-lokomotor dalam bola basket adalah menekuk lutut sebelum mengumpan dan menekuk siku sebelum menangkap bola. Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan objek atau benda, seperti memukul bola dalam permainan bola voli atau bola kasti. Contoh gerak manipulatif dalam kasti adalah memukul bola, melempar bola, dan menangkap bola. Teknik dasar permainan rounders juga memiliki gerak spesifik seperti melempar dan menangkap bola lambung. Dalam memukul bola, terdapat teknik swing dan tumbuk pada permainan softball. Penguasaan gerak dasar ini akan berkembang menjadi kompleks tergantung pada setiap pemain dalam menguasai gerak dasar melempar bola, gerak menangkap, dan gerak memukul bola. Oleh karena itu, penting bagi setiap pemain untuk mempelajari dan menguasai gerak dasar tersebut agar dapat memainkan olahraga dengan baik.