olahraga bowling

Olahraga Bowling: Sejarah, Peraturan, Peralatan, dan Teknik - IDN Times Bowling merupakan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti mengencangkan otot, meningkatkan koordinasi, menyehatkan jantung, menurunkan risiko penyakit, dan menghilangkan stres. Ada dua jenis permainan bowling yang biasanya dimainkan yaitu pin bowling dan target bowling. Olahraga Bowling adalah permainan olahraga yang dimainkan dengan menggelindingkan atau melemparkan bola dengan tangan. Bola bowling akan dilemparkan mengarah ke pin dengan jumlah sepuluh buah yang telah disusun menjadi bentuk segitiga. Jika semua pin dijatuhkan dalam sekali gelinding (lemparan) maka itu disebut strike. Manfaat dari olahraga bowling adalah membantu pembakaran lemak pada tubuh, meningkatkan kinerja otot pada tubuh, dan membantu dalam mengembangkan fleksibilitas tubuh. Selain itu, lawn bowls juga merupakan olahraga mirip dengan bowling yang dilakukan di lapangan rumput yang disebut green. Kamu juga perlu mengetahui beragam istilah dalam olahraga bowling jika tertarik untuk memainkannya. Selain itu, olahraga bowling juga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan santai serta membawa banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.