sports water

30 Jenis Olahraga Air dan Aktivitas Air yang Harus Dicoba ... Olahraga air atau aktivitas air adalah kegiatan olahraga yang dilakukan di atas air, dan dapat dikategorikan menurut tingkat perendaman oleh pesertanya. Berikut adalah daftar beberapa olahraga air dan aktivitas: 1. Selam Scuba Ini adalah salah satu olahraga air yang sedang berkembang pesat dan menjadi agenda semua orang di daftar keranjangnya. Apakah kamu tahu bahwa istilah "SCUBA" adalah akronim yang singkatan dari Self-Contained Underwater Breathing Apparatus? 2. Angkat berat air Anda kehilangan air melalui keringat, tetapi itu tidaklah cukup. Anda mungkin juga kehabisan karbohidrat dan elektrolit seperti natrium dan kalium. Air tidak dapat menggantikan nutrisi tersebut, itulah mengapa beberapa orang bergantung pada minuman olahraga. 3. Windsurfing Termasuk olahraga yang dapat dicoba para pemula selama mengambil kelas di sekolah berselancar atau layar. 4. Selancar Salah satu olahraga air yang paling populer dan menantang. 5. Polo air Seperti polo di tanah, ini adalah olahraga tim yang menantang dan memerlukan kekuatan, kelincahan dan strategi. 6. Selam bebas Jangan bawa ski air? Tidak masalah, cobalah selam bebas. 7. Wake-skating Sebagai penggemar patin, ini bisa menjadi olahraga air favoritmu. 8. SUP Yoga Siap untuk membawa latihan yoga kamu ke laut? Ambil boardmu dan coba SUP yoga. 9. Diving Cage Dibutuhkan kekuatan badan bagian atas yang baik, keseimbangan yang baik, serta kesabaran yang banyak. 10. Jet ski Termasuk olahraga air yang menyenangkan dan menantang dengan kecepatan tinggi di atas air. 11. Dragon boat racing Berbicara soal kecepatan, balap perahu naga memungkinkan kamu untuk merasakan sensasi kebersamaan dan bertanding melawan lawanmu. 12. Rafting Olahraga air yang menuntut ketahanan, kekuatan, dan kerja sama karena kamu akan melaju di arus air yang liar. 13. Kayaking Olahraga air yang menyenangkan dan mengasyikkan yang memungkinkanmu untuk menjelajahi aliran sungai atau bahkan laut dan melihat banyak hal yang menarik. 14. Parasailing Merasa terbang saat melihat pemandangan laut atau pantai dari ketinggian dapat terasa sensasional dengan olahraga air yang satu ini. 15. Kano Variasi dari kayaking ini juga dapat melatih kekuatan dan kebugaranmu. 16. Ski air Seperti snowboarding di air, ski air menawarkan banyak kesenangan dan tantangan. 17. Sepatu ski air tanpa alas Olahraga air dengan tantangan yang lebih besar lagi karena kamu akan melewati air tanpa alas. 18. Waterboarding Ini adalah olahraga air yang sangat menantang dan hanya dapat dicoba oleh para ahli. 19. Snorkeling Kamu dapat melihat kehidupan bawah laut dengan mudah dan perlahan sambil menikmati keindahan alam laut. 20. Island hopping Menikmati kepulauan dalam satu triplah bisa menjadi agenda yang menyenangkan dan menarik. 21. Perahu nelayan Ini adalah olahraga air yang tenang dan menyenangkan bagi mereka yang mencari pengalaman alam yang damai. 22. Paddle boarding Olahraga air sangat baik yang melibatkan berdiri di atas papan dan mendorongmu melalui air dengan sebuah dayung. 23. Spearfishing Pergi memancing jelajahi kehidupan bawah laut dengan cara yang lebih aktif. 24. Flyboarding Olahraga air yang menggabungkan kekuatan aliran air dan jetpack sehingga kamu dapat terbang di atas air. 25. Air hockey Olahraga air yang sangat menyenangkan dan menantang yang dimainkan di atas sebuah meja. 26. Water Polo Sport tim yang menarik yang melibatkan berenang, tendangan bola dan skor di dua sisi lapangan. 27. Swimming Ini adalah olahraga air favorit yang dapat dilakukan oleh siapa saja dan kapan saja dengan mudah dan murah. 28. Rowing Olahraga air yang memerlukan kekuatan dan koordinasi tubuh yang baik serta melatih daya tahanmu. 29. Yacht racing Seperti balap mobil, kamu akan merasakan kecepatan yang sangat menantang di atas air. 30. Kitesurfing Olahraga air yang menyejukkan yang melibatkan sarung layang dan papan seluncur yang melaju di atas air dengan kecepatan tinggi.