bolehkah makan bakso setelah kuret

4 Pantangan Makanan Setelah Kuret agar Cepat Pulih - Hello Sehat Menurut Departemen Kesehatan Australia Barat, sebenarnya tidak ada aturan makanan yang pasti setelah melakukan kuret, baik itu karena keguguran atau masalah kehamilan lainnya. Namun, menjauhi beberapa pantangan makanan setelah kuret diharapkan bisa membantu proses penyembuhan. Berikut ini adalah beberapa pantangan makanan setelah kuret: 1. Makanan tinggi karbohidrat, rendah serat Makanan seperti pasta tinggi karbohidrat sebaiknya dihindari setelah kuret, karena bisa menggangu proses penyembuhan. 2. Produk kedelai Produk kedelai seperti susu, tempe, tahu, dll. sebaiknya dihindari dulu pasca kuret. 3. Produk susu berlemak Produk susu berlemak sebaiknya juga dihindari setelah kuret karena bisa mengacaukan sistem pencernaan. 4. Makanan manis Makanan manis memiliki indeks glikemik yang tinggi dan bisa menghambat proses penyembuhan sel tubuh, jadi sebaiknya dihindari setelah kuret. Selain menghindari pantangan tersebut, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk membantu cepat pulih setelah kuret, seperti menjaga aktivitas fisik yang tidak terlalu berat, menghindari berkendara sendiri, dan tidak melakukan hubungan seksual selama 1-2 minggu pasca kuret. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang sedang berjuang untuk segera pulih setelah kuret.