merci vitamin c 500 mg efek samping

VITAMIN C MERSI 500 MG KAPLET - Kegunaan, Efek Samping ... - GoApotik VITAMIN C MERSI 500 MG KAPLET adalah suplemen yang digunakan untuk memelihara daya tahan tubuh. Efek samping dan bahaya VITAMIN C (Asam Askorbat) jarang terjadi jika digunakan sesuai aturan pakai dan dosis yang dianjurkan. Namun, pada beberapa orang, suplemen VITAMIN C dapat menimbulkan efek samping seperti diare, pusing, mual atau muntah, sakit kepala, kram perut, atau heartburn. Efek samping akan meningkat jika dosis yang lebih tinggi dikonsumsi. Sementara itu, krim VITAMIN C dapat menyebabkan iritasi dan kesemutan pada kulit. VITAMIN C berpengaruh dalam sintesis lipid dan protein, metabolisme karbohidrat, penyerapan zat besi, dan respirasi sel sehingga digunakan sebagai antioksidan, memelihara daya tahan tubuh, memperbaiki susunan kolagen, dan membantu mempercepat penyembuhan luka. Efek samping VITAMIN C bisa berupa tanda dan gejala reaksi alergi seperti urtikaria, sesak napas, atau angioedema, bahkan hingga anafilaksis. Efek samping lainnya yang mungkin terjadi akibat penggunaan VITAMIN C adalah nyeri sendi, nyeri hebat pada bagian pinggang atau punggung, rasa terbakar pada dada, nyeri ulu hati, nyeri perut. Asupan referensi yang dianjurkan diet untuk VITAMIN C pada orang dewasa adalah 65-90 miligram (mg) per hari, dengan batas atas 2.000 mg per hari. Namun, bagi orang yang tinggal di kota besar penuh polusi dan tingkat stres tinggi, asupan minimal 500 mg VITAMIN C masih dapat diterima dan diolah tubuh. Beberapa suplemen VITAMIN C yang aman dikonsumsi harian adalah HEVIT-C 500 dan HEVIT-C 1000 yang mengandung Pureway C Vitamin C 500 mg dan 1000 mg, dan Vitalong C 500 mg. Meski aman jika dikonsumsi sesuai aturan pakai, Anda tetap perlu berhati-hati akan risiko terjadinya efek samping, terutama jika mengonsumsi melebihi batas asupan aman. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi antara lain mual, sakit kepala, kulit memerah, dan hipokalsemia (kekurangan kalsium). Dosis VITAMIN C yang dianjurkan untuk dewasa adalah 325-650 mg, dua sampai tiga kali sehari sebelum makan. Untuk bayi baru lahir, dosis disesuaikan dengan kondisi klinis dan kadar serum kalsium pasien. Untuk informasi lebih lengkap tentang VITAMIN C MERSI 500 MG KAPLET, dapat dilihat di situs GoApotik.