teknik teknik permainan bola voli

Teknik Dasar Bola Voli: Penjelasan Passing, Serve, Smash, Blocking Menurut Federasi Bola Voli Internasional, ada empat teknik dasar bola voli yang harus dikuasai oleh atlet voli, yaitu passing, servis, blocking, dan smash. Berdasarkan arah putaran bola, teknik dasar servis pada bola voli ada teknik top spin, back spin, inside spin, outside spin, dan float. Sedangkan berdasarkan servis tangan bawah ada back spin, outside spin, inside spin, cutting underhand, dan floating overhead. Teknik dasar pertama adalah teknik servis atau service dengan membuat pukulan awal ke arah tim lawan. Ada lima jenis servis bola voli, yaitu Float service, Jump float service, Topspin service, Jump topspin service, dan Jump serve. Servis adalah teknik dasar permainan bola voli untuk memulai suatu set atau pertandingan. Teknik servis yang dilakukan dengan baik bisa mengacaukan pertahanan lawan serta menyulitkan lawan dalam melakukan serangan balik. Teknik dasar kedua adalah passing atau umumnya disebut sebagai passing atas. Teknik ini bisa dilakukan dengan sikap normal dan setinggi muka. Pada teknik passing atas setinggi muka bisa dilakukan bersamaan dengan sikap normal, guling ke samping, meloncat, hingga setengah guling ke belakang. Penggunaan teknik passing atas yang tepat dapat membantu tim dalam mempertahankan bola dan membuka peluang untuk melakukan serangan balik. Teknik dasar ketiga adalah smash, yaitu memukul bola dengan keras dari atas kepala. Smash menjadi salah satu teknik penting dalam bola voli karena dapat langsung menambah poin dan membuat bola sulit dipertahankan oleh tim lawan. Terakhir, teknik dasar bola voli adalah blocking atau membendung. Teknik ini bertujuan untuk mencegah bola masuk ke daerah pertahanan tim dan mengembalikan bola ke daerah lawan. Block menjadi salah satu teknik yang sangat penting dalam olahraga bola voli karena dapat membuat tekanan pada lawan serta membuka peluang untuk melakukan serangan balik. Bagi individu yang tertarik untuk menekuni olahraga bola voli, teknik dasar permainan bola voli harus diperhatikan. Dengan menguasai teknik dasar, pemain dapat meningkatkan keterampilan mereka dalam memainkan olahraga yang digemari ini.