lari 5000 meter berapa putaran

5000 meter - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas 5000 meter (sekitar 3,1 mil atau 16.404 kaki) adalah acara lari jarak jauh yang populer dan juga dikenal dengan nama 5 km atau 5K. Acara ini dilombakan dalam Olimpiade dan Kejuaraan Dunia Atletik IAAF. Lari 5000 meter atau 5000 meter adalah acara yang umum di lintasan dan lapangan, sekitar setara dengan 3 mil 188 yard atau 16.404 kaki 2 inci. Kategori lari jarak jauh mencakup 3000 meter untuk kategori steeplechase (lari dengan rintangan), 5000 meter, 10.000 meter, dan juga lari marathon (42.195 meter). Lari jarak jauh memiliki tiga nomor yaitu: Nomor Lari 5000 meter, Nomor Lari 10.000 meter, dan Nomor Lari 42.192 meter (marathon). Atlet akan menempuh 12,5 putaran untuk lintasan standar 400 meter pada lari 5000 meter. Atlet memulai lari dengan start berdiri dan berkelompok, dan dapat langsung melakukan break ke bagian dalam lintasan. Lintasan lari jarak 10.000 meter adalah lintasan lari terpanjang yang biasanya juga diperlombakan di ajang olimpiade, dan pelari harus tetap berada dalam jarak lintasan yang telah ditentukan. Seperti halnya cabang olahraga atletik lainnya, lari jarak jauh memiliki nomor lari yang dibedakan berdasarkan jarak lintasan yang harus ditempuh. Lari 5K termasuk dalam kategori olahraga lari jarak jauh, dan merupakan aktivitas lari yang cukup menantang me menempuh jarak 5 kilometer atau 5000 meter.