cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah

cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah

Cara Menggiring Bola (Dribble) dalam Permainan Bola Basket Untuk menggiring bola basket atau dribbling, pemain perlu memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan secara bergantian sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Dalam dribbling, hanya satu tangan yang boleh digunakan, bukan kedua tangan sekaligus. Teknik dribble yang dibenarkan antara lain adalah double dribble, walking, dan carrying. Selain itu, terdapat pula teknik dribble yang perlu dikuasai dengan baik dan benar, seperti change of pace dan crossover. Change of pace adalah dribble yang dilakukan dengan memperlambat tempo gerakan hingga lawan mengira pemain akan berhenti, lalu ketika pemain lawan memberikan reaksi, pemain dapat segera menambah kecepatan dan bergerak melewati lawan. Sementara itu, crossover adalah teknik menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan, kemudian diarahkan sesuai keinginan untuk mengecoh lawan. Penting bagi pemain untuk memahami aturan dribble dalam permainan bola basket, di mana cara menggiring bola yang dibenarkan adalah menggunakan satu tangan. Untuk menguasai teknik dasar permainan bola basket, diperlukan penguasaan teknik menggiring bola dengan baik dan benar, seperti memegang bola basket dengan sikap tangan membentuk mangkuk besar dan bola berada di antara kedua telapak tangan. Dengan menguasai teknik dasar yang baik dan efektif, pemain dapat menyusun serangan, menguasai bola, dan mengatur tempo permainan dengan baik.