gerakan lempar tangkap bola dilakukan secara

Cara Melakukan Teknik Dasar Spesifik Melempar dan Menangkap Bola Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Dalam permainan bola basket, melempar atau passing, khususnya mengumpan, adalah memberikan bola kepada rekan dalam jarak dekat maupun jauh. Melempar dan menangkap bola adalah variasi gerak dasar manipulatif, yang dilakukan dengan bantuan manipulasi media atau alat. Untuk melakukan permainan lempar tangkap bola formasi melingkar, pemain harus memposisikan diri dalam keadaan berdiri pada posisi melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Selain itu, pemain dapat melakukan gerakan melempar bola melambung dalam rounders secara efektif dengan menggenggam bola di antara jari telunjuk, tengah, dan manis, sementara ibu jari dan jari kelingking mengontrol bola. Bermain lempar tangkap bola juga dapat meningkatkan kemampuan motorik kasar pada anak yang melibatkan aktivitas di pusat saraf dan otot yang terkoordinasi dengan otak. Permainan ini dapat melatih koordinasi mata, tangan, dan kaki, serta konsentrasi pada anak. Selain itu, gerakan melempar dan menangkap bola juga berguna untuk melatih keseimbangan dan menguatkan otot-otot tangan dan kaki. Dalam pembelajaran pendidikan jasmani, teknik dasar spesifik melempar dan menangkap bola dapat digunakan sebagai pendekatan variasi gerak dasar lempar tangkap bola pada siswa di sekolah dasar untuk meningkatkan hasil belajar passing atas bola voli. Melalui permainan lempar tangkap bola, kemampuan motorik kasar pada anak dapat meningkat, sehingga keberhasilan pembelajaran dapat meningkat secara signifikan.