macam macam pivot dalam bola basket

Teknik Pivot Bola Basket (Jenis-jenis Gerakan dan Fungsinya) Pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan yang tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola atau passing dari rekan satu tim. Gerakan pivot sangat penting dikuasai karena rawan foul travel jika tidak melakukannya secara benar. Dalam praktiknya, pivot terdiri dari dua jenis yaitu pivot ke depan dan ke belakang badan seperti dikutip dalam Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019). Gerakan pivot terdiri atas 3 jenis yang diikuti oleh gerakan pendukung. Untuk memaksimalkan gerakan ini, pemain dapat memilih salah satu gerakan yang dianggap paling menguntungkan pada saat gerakan pivot dilakukan. Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi: mengumpan atau passing, menggiring atau dribbling, menembak atau shooting, berputar atau pivot, serta rebound. Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. Oleh karena itu, penting untuk selalu latihan teknik dan memahami peraturan permainan yang berlaku.