panjang lapangan bola tangan

Lapangan Bola Tangan: Ukuran, Jenis, dan Aturan Permainan Menurut International Handball Federation (IHF), lapangan permainan bola tangan berbentuk persegi panjang dan dibagi menjadi dua kubu. Setiap kubu memiliki tiga zona bertahan, mulai dari paling luar dan terdalam. Ukuran lapangan bola tangan adalah sebagai berikut: Panjang lapangan 40 meter dan lebar lapangan 20 meter. Tinggi gawang permainan bola tangan setinggi hingga 2 meter dan selebar 3 meter. Panjang untuk daerah free throw atau daerah lemparan bebas adalah 9 meter. Garis atau daerah goal berjarak 6 meter, sedangkan garis pinalti atau menembak langsung ke gawang berjarak 7 meter. Sejarah bola tangan sudah ada sejak zaman Yunani Kuno, yakni pada 130-200M. Pada zaman dahulu, olahraga ini lebih dikenal dengan sebutan Urania, dengan peraturan dan cara bermain yang memiliki sedikit perbedaan dengan olahraga bola tangan yang ada saat ini. Lapangan bola tangan berukuran panjang 90-110 meter dan lebar 55-65 meter, sementara bola yang digunakan memiliki ukuran berbeda antara tim putra dan putri. Bola untuk tim putra memiliki berat 425-475 gram, sedangkan untuk putri 325-400 gram. Lapangan bola tangan juga bisa dimainkan di dalam ruangan (indoor) maupun di luar ruangan (outdoor), tetapi untuk pertandingan resmi biasanya dilakukan di dalam ruangan. Adapun peraturan dalam permainan bola tangan di antaranya adalah bola hanya boleh disentuh dengan tangan, kepala, badan, paha, dan lutut. Setelah tiga langkah, bola harus dipantulkan, dan menahan bola paling lama 3 detik. Penalti dilakukan dari jarak 7 meter. Selain itu, terdapat lingkaran dengan radius 9,15 meter pada bagian tengah lapangan dan bendera yang berjarak 1,5 meter di ujung lapangan. Teknik dasar bola tangan meliputi serangan, pertahanan, dan teknik dasar memegang bola. Bola tangan merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada kejuaraan Olimpiade yang diadakan setiap empat tahun sekali. Demikianlah penjelasan mengenai lapangan bola tangan: ukuran, jenis, dan aturan permainan. Semoga bermanfaat bagi Anda yang ingin memahami olahraga ini lebih lanjut.