waktu bermain kasti

Waktu Permainan Bola Kasti, Teknik Dasar, dan Peraturan Bermain - Tirto.ID Bola kasti dapat dipukul secara mendatar, melambung, atau rendah dengan menggunakan tongkat pemukul. Lemparkan bola kasti bisa dilakukan dengan lemparan lambung dan lemparan datar. Waktu permainan kasti terdiri atas dua babak yang berlangsung selama 20-30 menit dengan waktu istirahat selama 15 menit tiap babaknya. Peraturan dalam permainan bola kasti menyatakan bahwa batas waktu untuk permainan kasti adalah dua babak, setiap babak berlangsung selama 30 menit dan diselingi waktu istirahat selama 10 menit. Regu pemukul dan regu penjaga akan bergantian tempat jika dibutuhkan. Permainan bola kasti bergantung pada perolehan poin atau nilai yang didapatkan. Supriyanti dalam bukunya "Bermain Kasti" (2008) menjelaskan cara memperoleh poin dalam permainan kasti, yakni jika kayu pemukul terlepas dari tangan pemukul pada saat memukul. Untuk memainkan bola kasti, diperlukan perlengkapan dan peralatan seperti bola kasti atau bola tenis berukuran kecil dengan warna kuning atau hijau, serta tongkat pemukul. Cara bermain bola kasti adalah dengan mempergunakan teknik dasar seperti melempar, menangkap, dan memukul bola kasti. Permainan dilakukan oleh dua regu baik putra maupun putri, dan permainan dinyatakan sebagai pemenang jika salah satu regu memperoleh nilai atau poin terbanyak. Permainan bola kasti mirip dengan permainan sofbol dan bisbol, namun terdapat perbedaan dalam teknik dan peraturan. Lamanya permainan bola kasti adalah 2 x 20/30 menit dengan waktu istirahat selama 10 menit, serta setiap regu terdiri dari 12 pemain dengan satu diantaranya menjadi kapten regu.