chloe ting abs

Mulai perjalanan kebugaran Anda dengan program Get Abs selama 18 hari Chloe Ting. Ikuti jadwal latihan harian gratis, resistance band dan dumbbell opsional! Periksa video get abs baru dalam 2 minggu, sebagai bagian dari program shred 2 minggu pada 2020. Ini adalah rutinitas perut baru selama 10 menit bagi Anda, dan saya pikir Anda akan menyukai rutinitas latihan baru yang seru ini! Silakan tinggalkan komentar di bawah keterangan... Dapatkan bagian perut yang terdefinisi! Pantat dan Kaki. Lihat Semua. Jika Anda ingin melatih bagian bawah tubuh atau memperbesar pantat Anda, coba program kaki dan pantat ini tanpa peralatan atau dengan dumbbell dan resistance band. Tipe. Resistance, Booty, Abs Core. Peralatan. Karpet Kebugaran, Resistance Band (Opsional), Dumbbell (Opsional) Tanggal Rilis. Agustus 2022. Dapatkan tubuh ramping dengan program 2 minggu ini yang dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan latihan HIIT dan berlatih pada perut Anda! Tantangan ini ramah pemula karena hanya berlangsung selama 14 hari, tidak memerlukan lompatan dan variasi impak rendah, serta tidak memerlukan peralatan. ... Ini adalah Tantangan Summer Shred 2019! Waktu untuk membakar lemak perut, menurunkan berat badan agar siap memperoleh tubuh yang cocok untuk musim panas! Perut ini intens ... Semakin kurus Anda memulai tantangan ini, semakin besar kemungkinan Anda dapat melihat definisi kuat pada area perut Anda. Kebanyakan orang tidak akan mendapatkan penampilan perut terdefinisi dalam 2 minggu, tetapi ini tidak berarti Anda tidak akan mengembangkan otot perut Anda, terutama jika Anda melatihnya secara teratur. Jika ingin mengecilkan kaki dan paha Anda, program selama 25 hari ini cocok untuk Anda! Untuk mendapatkan kaki ramping, Anda perlu menghindari intensitas tinggi dan seluruh program ini d... Tantangan Shred 2 Minggu Chloe Ting 2019. 14 hari. 20-50 menit/hari. Agustus 2019. Penurunan Berat Badan, Seluruh Tubuh, Abs Core. Karpet Kebugaran. DETAIL. Mulailah Resolusi Tahun Baru Anda dengan tantangan 28 hari Flat Tummy! 6 episode bulan ini termasuk latihan seluruh tubuh, kardio hiit pagi, rata-rata stoma... Lihat FAQ Lengkap. Mulailah perjalanan kebugaran Anda dengan program Perut Rata 28 hari Chloe Ting. Ikuti jadwal latihan harian gratis, resistance band opsional! Rutinitas latihan perut baru selama 10 menit yang dapat Anda lakukan dengan atau tanpa peralatan. Dumbbell apa yang harus saya gunakan? Apakah saya memerlukan dumbbell? Berapa banyak repetisi? Periksa se FAQ... Berlangganan saluran saya dan temukan video latihan mingguan, resep makanan sehat, dan video seru lainnya! Saya memiliki program latihan gratis di saluran saya dengan latihan...