apa tujuan dari bola basket

Tujuan Permainan Bola Basket dan Manfaatnya bagi Tubuh Permainan bola basket memiliki beberapa tujuan, di antaranya adalah melatih sikap sportif, menjaga kestabilan emosi, menjaga dan melatih kekuatan otot tubuh, meningkatkan kepercayaan diri, melatih komunikasi, dan meraih kemenangan. Selain itu, manfaat bermain bola basket juga sangat luar biasa terhadap tubuh, terutama dalam menjaga fisik agar tetap bugar. Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing terdiri dari 5 orang pemain dengan tujuan untuk mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke keranjang lawan dan mencegah lawan untuk mendapat nilai. Permainan bola basket dapat dimainkan indoor maupun outdoor dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Bola basket juga dinilai lebih kompetitif dengan tempo permainannya yang cenderung lebih cepat ketimbang olahraga bola lain. Bermain bola basket pun memiliki tujuan lain, seperti untuk meningkatkan prestasi dan dijadikan sebagai rekomendasi olahraga untuk anak maupun dewasa. Selain itu, manfaat bermain bola basket bagi kesehatan tubuh adalah menambah tinggi tubuh, membentuk tubuh yang ideal, menjaga kestabilan tubuh, meningkatkan kekuatan tulang serta otot, dan masih banyak lagi. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan secara fair play. Dribbling merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet bola basket. Dribble dalam permainan bola basket adalah menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai atau lapangan. Tujuannya adalah untuk menciptakan peluang mencetak poin bagi tim masing-masing. Jadi, bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan menyukai olahraga yang kompetitif, bola basket adalah olahraga yang tepat untuk dipilih.