apa artinya hiking

Pengertian Hiking adalah kegiatan di gunung atau dataran tinggi yang termasuk dalam olahraga alam. Hiking melibatkan aktivitas yang membutuhkan daya tahan tubuh serta energi. Trekking memiliki arti melakukan aktivitas berjalan kaki jarak jauh untuk sebuah kesenangan, sementara hiking artinya kegiatan berjalan-jalan di kawasan pedesaan. Perbedaan keduanya dapat dilihat dari durasi dan tingkat kesulitan. Manfaat hiking antara lain melatih otot, membakar kalori, dan meningkatkan kesehatan tubuh secara fisik dan mental. Sepatu dan outfit yang tepat dapat memudahkan perjalanan hiking. Namun, solo hiking membutuhkan persiapan yang sangat matang karena memiliki risiko bahaya yang lebih besar. Biaya perjalanan juga harus ditanggung sendiri.