peraturan dalam bola basket

13 Peraturan Bola Basket dan Penjelasan (Lengkap) Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua regu, dengan masing-masing regu terdiri dari lima pemain. Aturan dasar bola basket antara lain: 1. Bola boleh dilemparkan ke segala arah menggunakan tangan atau kedua tangan. Bola juga boleh dipukul ke segala arah dengan satu tangan, tetapi tidak boleh menggunakan kepalan tangan. 2. Bola harus ditembakkan ke dalam keranjang. 3. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Tidak diperbolehkan memegang bola menggunakan lengan atau anggota tubuh lainnya. 4. Pemain tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. 5. Pemain tidak diperbolehkan melanggar aturan dengan sengaja. 6. Ketika bermain, pemain harus memperhatikan garis lapangan yang ditentukan. 7. Waktu permainan bola basket terdiri dari empat kuartal, dengan durasi 12 menit tiap kuartalnya. 8. Jika terjadi kelebihan waktu kuartal, harus dilakukan perpanjangan waktu. 9. Terdapat waktu istirahat yang ditentukan antara kuartal pertama dan kedua, kedua dan ketiga, serta ketiga dan keempat. 10. Ketika terdapat pelanggaran, tim lawan diberikan kesempatan melempar bola yang disebut free throw. 11. Setiap pemain hanya boleh melakukan lima pelanggaran sebelum dikeluarkan dari permainan. 12. Pelanggaran yang dilakukan oleh pemain tidak akan mempengaruhi nilai tim. 13. Pemain juga tidak diperbolehkan mempertahankan bola selama lebih dari lima detik. Itulah 13 peraturan bola basket dan penjelasannya secara lengkap. Jadi, bagi pemain dan penggemar bola basket, penting untuk memahami aturan dasar permainan agar bisa bermain dengan fair play dan kompetitif.