lay up kanan bola basket

Lay Up: Pengertian, Macam, Teknik dan Cara Melakukan Lay Up - Jurnalponsel Lay up shoot atau lay up adalah teknik memasukkan bola ke dalam ring basket dari jarak dekat untuk mencetak angka. Setiap pemain basket harus menguasai teknik ini dengan baik dengan membawa sinkronisasi antara gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola saat men-dribble bola. Langkah terbaik adalah melakukan lay up dari dalam garis tiga poin dan biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Untuk berlatih, mulailah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, kemudian tingkatkan kecepatannya setelah menguasai gerakan kakinya. Ada empat macam teknik lay up shoot, seperti reverse lay up, finger roll, power lay up, dan euro step lay up. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Posisi lutut lay-up yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah tinggi dan datar. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up adalah langkah kaki tidak teratur, sehingga dapat mengakibatkan kegagalan dalam memasukkan bola ke dalam keranjang. Lay up shoot adalah teknik penting dalam permainan basket karena dapat meningkatkan kemungkinan mencetak poin. Dalam pelaksanaannya, harus dilakukan dengan benar agar menghasilkan angka yang diinginkan. Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket adalah lemparan bola ke dalam ring basket dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan, baik tangan kanan atau tangan kiri dengan tujuan untuk mendapatkan poin. Teknik lay up ini merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan basket yang harus dikuasai oleh setiap pemain basket.