macam macam dribble dalam bola basket

Macam-Macam Dribble dalam Bola Basket - Kompas.com Dalam olahraga basket, salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain adalah dribble atau menggiring bola. Teknik ini memungkinkan pemain untuk membawa bola ke segala penjuru lapangan sambil berjalan atau berlari. Terdapat tujuh macam dribble dalam bola basket, yang dapat disesuaikan dengan situasi dan kebutuhan saat bermain. 1. Low Dribble Low Dribble atau Control Dribble adalah cara menggiring bola yang paling mudah. Pemain hanya perlu memantulkan bola ke lantai dengan jarak yang dapat dijangkau oleh tangannya. Teknik ini sangat berguna dalam mempertahankan bola dari rebutan lawan. 2. High Dribble High Dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memantulkan bola di atas kepala atau setinggi bahu. Teknik ini cocok digunakan saat pemain ingin melewati lawan yang sedang berdiri di hadapannya. 3. Crossover Crossover dribble dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya secara cepat. Teknik ini berguna untuk mengecoh lawan dan mempertahankan bola dari rebutan. 4. Between the Legs Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dan menangkapnya di antara kedua kaki. Teknik ini dapat digunakan untuk mengecoh lawan dan mempercepat gerakan. 5. Behind the Back Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke belakang badan dan menangkapnya dengan tangan yang berlawanan. Teknik ini berguna untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan dan mengecoh lawan. 6. Spin Spin merupakan teknik menggiring bola dengan memutar tubuh secara cepat sambil memantulkan bola ke lantai. Teknik ini berguna untuk melewati lawan yang sedang berdiri di depan pemain. 7. Hesitation Teknik ini dilakukan dengan memperlambat gerakan dribble untuk mengecoh lawan. Pemain membuat gerakan seperti akan menghentikan dribble, namun kemudian memantulkan bola ke lantai kembali. Itulah tujuh macam dribble yang dapat digunakan dalam permainan bola basket. Setiap teknik memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing tergantung dari situasi dan kebutuhan saat bermain. Dengan menguasai teknik-teknik ini, pemain dapat lebih mudah mempertahankan bola dari rebutan lawan dan meningkatkan nilai efektivitas permainannya.