kalau batuk pijat bagian mana

7 Titik Pijat dan Akupunktur untuk Redakan Batuk - Hello Sehat Jangan biarkan batuk mengganggu rutinitas Anda. Ada beberapa titik pijat dan akupunktur yang dapat membantu meredakan gejala batuk. Pertama, titik Hegu akan membantu meredakan gejala yang berhubungan dengan wajah dan kepala. Anda dapat menemukannya pada pertemuan antara pangkal ibu jari dan telunjuk. Titik no 4-7 yang terletak di tengah tulang belakang leher dan belikat atas juga dapat dipijat untuk mengatasi sakit batuk. Sementara itu, titik pijat Lie Que di bawah ibu jari bagian lengan luar bawah juga dapat digunakan selama 3-5 menit untuk meredakan gejala batuk. Titik pijat Tanzhong yang terdapat di tengah-tengah tulang dada dan sejajar dengan puting payudara juga bisa menjadi solusi untuk meredakan penyakit batuk berdahak. Anda dapat menggunakan jari tengah dan telunjuk untuk memijat titik ini. Selain itu, terdapat pula beberapa titik pijat akupresur yang membantu meredakan batuk, seperti Conception Vessel 22 (CV22), Stomach 40, dan Zusanli (ST36). Anda bisa melakukan pijatan dengan benar pada titik-titik ini untuk meredakan sakit batuk. Tidak hanya itu, pijatan juga bisa dilakukan pada beberapa bagian tubuh lainnya seperti area tangan dan kaki. Teknik pijat dengan titik akupresur kaki lainnya yang dapat dicoba adalah above tears atau Zu Lin Qi (GB41). Memijat area sekitar tangan juga dapat meringankan sakit kepala. Jadi, tidak ada salahnya mencoba teknik pijat dan akupunktur yang disebutkan di atas untuk meredakan gejala batuk yang Anda alami. Namun, tetap perhatikan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan dengan menjaga pola makan dan rutin berolahraga.