folic acid 1 mg untuk ibu hamil

Ibu hamil membutuhkan suplemen asam folat (folic acid) untuk mendukung perkembangan janin serta mencegah kelainan pada tahap awal kehamilan. Berikut adalah sepuluh merk asam folat terbaik untuk ibu hamil yang dapat Anda pilih. Jumlah asupan asam folat yang direkomendasikan untuk ibu hamil adalah sekitar 600 mikrogram (mcg) per hari. Jika ibu hamil pernah melahirkan bayi dengan cacat tabung saraf, dosis asam folatnya perlu ditingkatkan hingga sebanyak 4.000 mcg. Hy Folic adalah salah satu suplemen asam folat terbaik untuk ibu hamil yang tersedia di Indonesia. Namun, penggunaannya harus sesuai dengan dosis yang ditentukan selama kehamilan dan masa menyusui. Makan dengan baik dan mengonsumsi suplemen adalah cara terbaik untuk menjaga nutrisi dan perkembangan janin, terutama di trimester awal. Kategori Folic Acid pada ibu hamil termasuk kategori A, yang artinya aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil tanpa menimbulkan risiko pada janin. Meskipun demikian, tetap konsultasikan pada dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen asam folat. Berikut adalah dosis asam folat yang direkomendasikan untuk ibu hamil: 0,8 mg per hari. Selama 12 minggu pertama kehamilan, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi asam folat setiap hari secara konsisten. Jumlah asam folat yang direkomendasikan untuk semua wanita yang merencanakan untuk hamil atau pada tahap awal kehamilan adalah 400 mcg per hari. Sedangkan, jumlah asam folat yang direkomendasikan per usia kehamilan adalah: - Folavit 400 Mcg Strip 10 Tablet - Suplemen Asam Folat Ibu Hamil: Rp12.800 - Blackmores Folate 90 Tablets Folic Acid 500mg Vitamin Asam Folat: Rp95.000 - Folic Acid 1 Mg 10 Tablet - Vitamin Asam Folat Ibu Hamil dan Anemia: Rp1.400 - NOW Foods Folic Acid 800mcg Vitamin B12 B Complex Asam Folat (250 Tab): Rp135.000 Dosis asam folat yang direkomendasikan untuk ibu hamil dapat berbeda-beda tergantung pada tujuan dan kondisi masing-masing. Oleh sebab itu, sebaiknya konsultasikan pada dokter sebelum mengonsumsi suplemen asam folat.