mengumpan bola dengan kaki bagian dalam

4 Gerakan Mengumpan atau Menendang Bola dengan Kaki bagian Dalam Aktivitas mengumpan dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam. Berikut adalah empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam. 1. Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam Diawali dengan sikap berdiri menghadap ke arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang. Pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang diputar ke luar dan dikunci. 2. Teknik Mengumpan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam Kaki bagian dalam pada dasarnya digunakan untuk menciptakan tendangan lambung. Gerakan mengumpan bola atau passing dengan kaki bagian dalam, bisa dilakukan jika jarak antar pemain dekat. Tujuan mengoper bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah supaya arah bola dapat sampai kepada pemain yang ditargetkan. 3. Posisi Badan Bagian Atas Saat Menghentikan Bola dengan Dada pada Permainan Sepak Bola Teknik menghentikan bola dengan paha biasanya dilakukan saat mendapatkan operan bola dari jauh. Teknik ini dilakukan dengan menggerakkan tubuh ke arah datangnya bola lalu angkat salah satu kaki hingga membentuk sudut sekitar 90 derajat. Hentikan gerakan bola dengan menggunakan paha bagian dalam, lalu jatuhkan bola di antara dua kaki. 4. Teknik Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam Posisi badan menghadap sasaran, bola sedikit di depan kaki. Kaki tumpu berada di samping bola lebih dari 15 cm. Ujung kaki menghadap ke sasaran, lutut kaki tumpu sedikit menekuk. Kaki yang menendang ditarik ke belakang untuk membuat ancang-ancang ke depan sehingga mengenai bola. Ketika menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, pemain harus memperhatikan posisi pergelangan kakinya. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah diputar ke luar.