pivot bola basket

Teknik Pivot Bola Basket (Jenis-jenis Gerakan dan Fungsinya) Pivot adalah gerakan memutar badan yang menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Pivot bisa digunakan untuk mencari celah, menunggu teman, menipu lawan, menahan bola, dan mengecoh penjagaan lawan. Pelajari pengertian, tujuan, dan cara melakukan pivot bola basket dengan contoh dan video. Berikut adalah cara melakukan pivot basket: Saat melakukan gerakan pivot, pertahankan dan pegang dengan kuat bola dari sergapan lawan. Kemudian, dengan gerakan putaran kaki, putarkan badan hingga 360 derajat. Saat melakukan putaran, kaki satunya tidak bergeser sebab kaki tersebut merupakan tumpuan. Salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket adalah pivot. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan yang dilakukan oleh seorang pemain di mana dia berdiri diam lalu melangkah dengan satu kaki. Kaki yang tetap berada di atas lantai atau lapangan itulah yang disebut kaki poros. Dilansir dari laman resmi Federasi Internasional Bola Basket (FIBA), pengertian pivot adalah gerakan yang dilakukan oleh seorang pemain di mana dia berdiri diam lalu melangkah dengan satu kaki. Ketika melakukan gerakan pivot, seorang pemain akan menggunakan salah satu kakinya untuk menumpu ke lantai. Fungsi pivot adalah untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Apabila ingin melindungi bola dari sergapan lawan dalam permainan bola basket, maka teknik yang digunakan adalah pivot. Seorang pemain basket kerap melakukan pivot karena ada peraturan yang menyebutkan bahwa pemain yang memegang bola harus melakukan dribble dan tidak diperbolehkan. Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Gerakan pivot cukup sering dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Teknik pivot adalah salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi. Gerakan pivot dilakukan oleh pemain bola basket dengan tujuan jelas, agar bola yang dikuasainya tidak sampai di rebut dan lepas ke tangan lawannya. Selain berfungsi untuk mempertahankan bola agar tidak di rebut atau jatuh ke tangan lawan, gerakan pivot juga memiliki manfaat berkesinambungan untuk melakukan gerakan gerakan lainnya dalam permainan bola basket. Jika sebelum melakukan pivot pemain sudah men-dribble bola, maka saat melakukan pivot, dribble tidak lagi bisa dilakukan. Gerakan pivot tidak boleh dilakukan lebih dari 5 (lima) detik. Secara umum, teknik pivot memiliki tujuan untuk mengecoh musuh, melindungi bola dari sergapan lawan, dan memudahkan pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Sebagai penutup, teknik pivot bola basket adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain bola basket. Teknik ini memiliki banyak manfaat jika dilakukan dengan benar dan tepat waktu. Jangan lupa untuk selalu berlatih dan mengasah kemampuan dalam mengaplikasikan teknik pivot dalam permainan bola basket.