gambar mengumpan bola basket

Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket - Kompas.com Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah mengumpan atau passing. Selain itu, teknik melempar bola atau mengoper bola ke rekan setim juga sangat penting. Berikut ini penjelasan tentang macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus dikuasai dengan baik dan benar. Ada empat jenis passing dalam bola basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Teknik chest pass adalah melempar bola searah dada yang sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan akurat. Teknik bounce pass adalah melempar bola ke depan rekan setim yang dilewati dengan cara memantulkan bola ke lantai. Teknik overhead pass adalah melempar bola dari atas kepala dengan tangkapan kedua tangan pada bagian samping bola. Sedangkan teknik wrap around pass adalah melempar bola dengan mengelilingi badan sendiri. Dalam permainan bola basket, juga terdapat teknik dasar lainnya seperti teknik dribble atau menggiring bola, teknik shooting atau menembak bola ke dalam keranjang, teknik rebound atau mengambil bola yang memantul dari papan atau keranjang, serta teknik pivot atau gerakan memutar. Selain itu, terdapat beberapa kesalahan umum dalam melakukan chest pass seperti mengangkat bola terlalu tinggi atau memijak garis lapangan saat melempar bola. Oleh karena itu, pemain harus mempelajari dan menguasai dengan baik teknik dasar dan menghindari kesalahan umum dalam permainan bola basket. Teknik dasar dalam permainan bola basket sangat penting untuk menunjang keberhasilan tim dalam mencetak angka. Oleh karena itu, pemain harus mempelajari teknik-teknik dasar yang telah disebutkan dengan baik dan benar serta berlatih dengan rutin agar terampil dalam mengoper bola dan melempar bola dalam permainan bola basket.