pada waktu melempar bola pandangan mata kearah

Saat Melempar Bola, Pandangan Mata Tergeser ke Arah yang Tepat! Ketika pandangan mata terfokus, melempar bola dengan sukses tidaklah sulit. Hal ini terlihat dalam olahraga bisbol, di mana lemparan sempurna membutuhkan kecepatan dan ketepatan yang optimal. Agar lemparan berhasil, pandangan mata harus terarah pada target yang dituju. Tahapan dalam melempar cakram adalah dengan posisi awal berdiri, kaki direnggangkan selebar bahu dan membelakangi arah lemparan. Peganglah cakram dengan tangan kanan dan letakkan di bahu kiri. Gerakan melempar diawali dengan meliukkan badan ke kiri dan ke kanan dua kali. Saat merencanakan dan melaksanakan serangan dalam olahraga seperti bola kasti, pandangan mata harus tertuju pada bola dengan fokus dan konsentrasi. Dengan memperhatikan bola dengan seksama, kita dapat mengukur jarak dengan lebih akurat dan mengantisipasi gerakan bola selanjutnya. Teknik melempar bola pada permainan seperti softball dan bola voli terdiri dari beberapa macam, seperti lemparan atas dan bawah, melempar menyusuri tanah ataupun bola mendatar. Dalam melakukan teknik melempar cakram dengan awalan, kita perlu mengambil posisi yang pas dengan berdiri menyamping ke arah lemparan. Pandangan mata harus lurus ke arah bola dalam berbagai olahraga seperti bola basket. Selain teknik melempar setinggi dada, dalam basket juga terdapat teknik lemparan lainnya, seperti lemparan pantulan. Keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas dengan tenaga dari kaki juga menjadi aspek utama dalam melakukan teknik ini. Olahraga bola basket merupakan salah satu olahraga yang kerap dimainkan di Indonesia. Setiap tahun, terdapat Liga Basket Nasional yang dilombakan bagi para pemain basket yang ingin menunjukkan kemampuannya.