jelaskan cara melempar bola permainan bola basket

jelaskan cara melempar bola permainan bola basket

Berikut adalah 5 cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Chest Pass - melempar bola secara langsung searah dengan dada untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dengan jarak pendek. 2. Overhead Pass - melempar bola dari atas kepala dengan memegang bola dengan kedua tangan di atas kepala dan kedua kaki ditekuk. 3. Bounce Pass - melempar bola dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu sebelum sampai ke rekan satu tim. 4. Hook Pass - melempar bola dengan teknik kait sesuai dengan namanya, menggunakan pergelangan tangan untuk melempar bola ke rekan satu tim. 5. Alley-oop Pass - melempar bola tinggi ke arah keranjang untuk rekan satu tim dapat menangkapnya dan mencetak poin dengan cara yang spektakuler. Dalam permainan bola basket, melempar bola adalah salah satu cara yang efektif untuk mencetak poin. Oleh karena itu, penting bagi pemain untuk mengetahui teknik dasar melempar bola dengan benar seperti teknik chest pass, overhead pass, bounce pass, hook pass, dan alley-oop pass. Selain itu, teknik dasar lainnya yaitu memegang bola dengan benar, menangkap bola dengan baik, menggiring bola dengan tepat, menembak bola ke ring basket, dan melakukan gerakan pivot dan rebound. Dengan memahami dan berlatih teknik dasar ini, pemain dapat meningkatkan kemampuan melempar dan menangani bola dengan lebih baik.