contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola

Contoh Gerak Lokomotor Dalam Permainan Sepak Bola Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat dalam olahraga, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain. Dalam permainan sepak bola, terdapat beberapa contoh gerak lokomotor seperti berlari, melakukan sliding, dan melompat. Gerak dasar lokomotor juga dapat dilakukan dalam gerakan menendang, menghentikan, dan menggiring bola. Selain gerak lokomotor, terdapat juga gerakan non-lokomotor yang merupakan gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Contohnya pada permainan sepak bola adalah menekuk lutut, memutar sendi tangan atau kaki, dan membungkuk. Bentuk gerakan non-lokomotor saat pemanasan permainan sepak bola adalah memutar pergelangan tangan dan kaki serta menggerakkan leher. Dalam permainan bola, terdapat variasi gerak dasar manipulatif yang melibatkan penguasaan pada bola. Contoh gerakan manipulatif dalam permainan sepak bola adalah menendang, melempar, dan menangkap bola. Gerak lokomotor dan gerak non-lokomotor merupakan gerakan dasar olahraga yang dilakukan dalam aktivitas sehari-hari. Pada permainan sepak bola, gerak lokomotor seperti mengejar atau mengikuti arah bola merupakan gerakan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Variasi gerak dasar lokomotor seperti berlari dan melompat juga sangat penting dalam permainan sepak bola untuk menguasai bola dengan baik.