bolehkah keramas saat haid

Keramas Saat Haid Tidak Dianjurkan, Mitos atau Fakta? – Hello Sehat Keramas saat menstruasi sebenarnya tidak memiliki keterkaitan dengan kondisi haid. Banyak yang berpendapat bahwa air dingin yang disiramkan ke kepala dapat memengaruhi darah haid, namun hal ini tidak benar. Darah haid tetap akan keluar seperti biasa meskipun kepala terkena air. Oleh karena itu, tidak ada alasan untuk tidak keramas dan mandi saat haid. Menurut Unicef, keramas dan mandi saat haid sangat penting untuk menjaga kebersihan wanita. Sangat penting juga untuk membersihkan area vagina minimal dua kali sehari selama mandi dan keramas saat haid. Islam pun tidak melarang keramas saat haid, karena tidak ada dalil yang jelas yang menyatakan larangan tersebut selama wanita muslimah mengalami siklus bulanan. Pasca-periode, keramas saat haid dapat memberikan banyak manfaat seperti mengurangi rasa kram, membuat otot lebih rileks, membuat tubuh bersih dari debu, kotoran, dan minyak, serta menaikkan tingkat kepercayaan diri. Namun jika wanita tidak keramas selama haid, akan menimbulkan gangguan di kepala dan rambut serta menimbulkan rasa tidak nyaman. Dokter spesialis obstetri dan ginekologi Wawang Setiawan Sukarya mengatakan bahwa tidak ada hubungan dan bukti ilmiah yang mengatakan bahwa tidak boleh keramas saat haid. Oleh karena itu, keramas saat haid tidak dilarang, dan bahkan sangat dianjurkan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan wanita selama haid.