gambar blocking bola voli

Teknik Blocking Bola Voli, Begini Cara Melakukannya Block atau bendungan adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang berguna untuk menahan serangan lawan. Teknik ini digunakan untuk menghalang bola yang masuk dari lawan saat melakukan smash atau spike keras. Technik blocking dibagi menjadi beberapa macam, antara lain teknik blocking aktif dan pasif, serta berdasarkan jumlah pemain yakni satu orang, dua orang, atau tiga orang. Namun, meskipun terlihat mudah, teknik blocking bola voli sulit untuk dilakukan jika belum terbiasa. Pelaksanaan blocking dibagi menjadi empat tahapan, yaitu sikap awal, gerakan melompat, perkenaan bola, dan gerakan mendarat. Untuk melakukan blocking bola voli dengan tepat, pertama-tama pemain harus melompat dengan segera saat bola sudah diantar ke atas. Seorang pemain harus memastikan memiliki tekukan lutut sekitar 135 derajat untuk melompat dan menahan bola dengan telapak tangan aktif yang mengikuti arah bola voli. Dalam pembahasan teknik blocking bola voli, sebaiknya pemain juga mempelajari variasi teknik block seperti block bola quick. Teknik ini digunakan untuk membendung smash pendek atau cepat dari musuh. Dengan menguasai teknik blocking bola voli dengan benar, pemain bisa menjadi seorang blocker yang hebat pada permainan bola voli. Oleh karena itu, sebelum masuk ke arena kompetisi, setiap pemain harus mempelajari teknik dasar bola voli termasuk servis, passing, blocking, dan smash. Selamat mempelajari teknik dasar bola voli dan berlatih dengan tekun untuk meningkatkan kemampuan Anda dalam permainan ini!