cara melempar bola dalam permainan kasti adalah

Cara Melempar dan Menangkap Bola dalam Permainan Kasti - Kompas.com Melempar dan menangkap bola merupakan gerakan penting dalam permainan bola kasti. Gerakan ini digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul. Ada beberapa teknik dalam melempar bola pada permainan kasti, yaitu lemparan datar, melambung, dan menyusur tanah. Untuk melempar bola secara lurus, Anda perlu memperhatikan kekuatan, kecepatan, dan ketepatan sasaran. Lemparan lurus biasanya digunakan untuk melempar pemain lawan ketika dalam arena permainan. Sedangkan untuk melempar bola bawah, tujuannya adalah mengirimkan bola kepada teman di dekatnya. Arah bola bawah mendekati tanah sehingga dalam melemparkannya posisi badan agak membungkuk. Permainan kasti sangat melatih kekompakan dan kerja sama antar anggota dalam satu tim. Tujuan permainan kasti adalah mendapatkan poin dengan cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti dengan tongkat. Dalam permainan kasti, 2 regu bertanding secara langsung. Kedua regu dibagi menjadi tim menyerang dan tim bertahan. Adapun teknik dasar dalam permainan bola kasti, diantaranya adalah melempar bola dengan menggunakan lemparan datar, melambung, dan menyusur tanah. Untuk melempar bola dengan teknik menyusur tanah, pemain harus memegang bola pada bagian pangkal ruas dari jari tangan dan melemparkannya dengan arah yang tepat. Demikianlah cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. Diperlukan latihan yang konsisten untuk menguasai teknik-teknik dasar dalam permainan ini. Jadi, selamat berlatih dan semoga berhasil!