gerakan memukul bola dalam permainan kasti

Teknik Memukul Bola yang Benar dalam Permainan Kasti - Kompas.com Memukul bola secara tepat atau hitting merupakan teknik dasar yang penting dalam permainan kasti. Salah satu hal yang harus diperhatikan saat memukul bola adalah koordinasi antara tangan dan mata. Kasti adalah olahraga bola kecil yang dimainkan oleh dua tim atau regu secara berlawanan. Arah pandangan saat memukul bola harus diarahkan ke arah datangnya bola. Selain itu, ketika melakukan gerakan memukul bola, arah bola harus diarahkan ke depan, baik itu ke atas, ke kiri, atau ke kanan, selama masih dalam area lapangan. Berikut ini adalah tiga teknik memukul bola yang umum digunakan dalam permainan kasti: 1. Pukulan mendatar Dalam posisi siap memukul, tangan kanan harus siap memukul, sementara tangan kiri meminta arah bola mendatar kepada pengumpan. Pandangan mata harus diarahkan ke arah pengumpan dan datangnya bola. Kemudian, pukul bola sekuat mungkin dengan mengayun alat pemukul secara mendatar. Gerakan harus diikuti dengan melangkahkan kaki yang berada di belakang ke depan. 2. Pukulan melambung Pukulan melambung dilakukan dengan mengarahkan alat pemukul ke arah bola yang sedang melambung. Pada saat bola sudah berada di depan hitter, pukul bola sekuat mungkin dengan mengayun alat pemukul secara melambung. Gerakan harus diikuti dengan melangkahkan kaki yang berada di belakang ke depan. 3. Pukulan merendah Pukulan merendah dilakukan dengan mengarahkan alat pemukul ke arah bola yang berada rendah. Pada saat bola sudah berada di depan hitter, pukul bola sekuat mungkin dengan mengayun alat pemukul secara merendah. Gerakan harus diikuti dengan melangkahkan kaki yang berada di belakang ke depan. Dalam permainan bola kasti, teknik memukul bola harus dikuasai dengan baik dan sesuai aturan. Tujuan dari memukul bola adalah untuk menjauhkan bola dari lawan atau tim penjaga. Permainan kasti melibatkan gerakan lokomotor dasar dan gerakan non-lokomotor, serta gerakan manipulatif yang membutuhkan keahlian dan latihan khusus dari pemain. Jumlah pemain yang standar dalam permainan bola kasti adalah 12 orang, dan setiap pemain harus memakai nomor dada sesuai dengan urutan, mulai dari satu sampai dua belas. Selain itu, dibutuhkan juga 6 pemain cadangan. Demikianlah teknik memukul bola yang benar dalam permainan kasti, yang harus dikuasai oleh pemain kasti. Jangan anggap mudah, karena memukul bola kasti memerlukan teknik yang tepat dan gerakan yang koordinatif antara mata dan tangan.