gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu

Teknik Dasar dalam Permainan Kasti - Kompas.com Permainan kasti memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemainnya. Teknik-teknik tersebut meliputi memukul, menangkap, dan melempar bola. Kasti adalah salah satu jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim, setiap tim terdiri dari 12 orang. Gerakan dasar pertama dalam permainan kasti adalah membawa bola dengan kasti. Pemain harus mengambil bola dengan kasti dan membawanya ke sasaran yang telah ditentukan. Gerakan dasar lainnya adalah melempar bola secara datar dengan cara memegang bola pada bagian pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Pada ruas jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk mengontrol bola agar tidak jatuh. Untuk melempar bola melambung, pemain harus memposisikan badan agak condong ke belakang, lalu ayunkan lengan dari bawah ke atas. Permainan kasti memiliki rangkaian gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Selain itu, variasi dan kombinasi gerak menangkap dan melempar dalam permainan bola kecil juga termasuk dalam gerakan dasar kasti. Teknik dasar permainan kasti cukup mudah bagi anak-anak kecil. Cara bermainnya yang sederhana membuat permainan ini sering dimainkan oleh anak-anak di bangku Sekolah Dasar (SD). Pemain dibagi ke dalam 2 regu/kelompok, salah satu mendapat giliran jaga, dan yang satunya lagi mendapat giliran 3. Sebelum bermain, pemain harus mengenal peralatan dan perlengkapan dalam permainan kasti. Selain itu, mereka harus memahami teknik dasar menangkap bola melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Manfaat gerak dasar menangkap pada permainan kasti adalah meningkatkan kemampuan gerak dasar menangkap bola melambung. Dalam permainan kasti, pemain dapat menggunakan berbagai cara melempar bola, seperti melempar bola tinggi yang sangat penting untuk dikuasai, sebab cara ini dapat mematikan lawan dengan cepat. Jumlah pemain bola kasti tiap regunya yaitu 12 orang. Lapangan bola kasti memiliki pola lapangan yang terbakar dan ukurannya harus disesuaikan dengan standar yang berlaku. Dalam bermain kasti, pemain juga harus menguasai teknik membawa bola dengan kasti secara baik dan benar. Selain itu, pemain juga harus menguasai teknik melempar bola dengan berbagai ragam cara dan gerakan dasar seperti halnya permainan rounders, softball, dan baseball.