unsur bola basket

Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar dan Aturan Permainan Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan ini adalah bola basket, ring dan net ring, serta pencatat waktu. Permainan bola basket memiliki lima unsur kelompok keterampilan dasar yaitu mengoper atau menangkap, dribbling atau memantulkan, shooting atau menembak, mengamankan bola dari musuh, dan melompat. Ada banyak unsur dalam lapangan bola basket yang harus diketahui oleh semua pemain, termasuk garis lapangan, ring basket, dan papan pantul. Ukuran bola basket terbuat dari kulit asli, kulit sintetis, atau karet. Beratnya juga bervariasi tergantung pada standar FIBA atau NBA. Ring basket memiliki ukuran 18 inchi dan letaknya berada 10 kaki dari lantai digantungkan pada papan 3,5 x 6 kaki. Pola pertahanan daerah dalam permainan bola basket antara lain 2-1-2, 2-3, 3-2, l-2-2, dan 2-2-1. Setiap pola pertahanan mempunyai kekuatan dan kelemahan masing-masing. Kekuatan dari pertahanan daerah adalah sangat baik untuk melawan tim yang lemah dalam mengontrol bola. Teknik-teknik dasar bola basket meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring atau dribbling, menembak atau shooting, berputar atau pivot, serta rebound. Dalam permainan bola basket, jumlah pemain setiap team yaitu 5 orang yang memiliki posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda di lapangan. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket di mana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-satu dinamakan man-to-man defense. Dalam sistem ini, pemain yang ditugaskan melakukan penjagaan man-to-man akan mengikuti setiap pergerakan pemain ofensif tim lawan. Sistem man-to-man defense sangat efektif untuk melawan tim yang tangguh.