teknik pijat cina

Teknik pijat kuno asal China yang dikenal dengan nama Tuina memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Seperti halnya akupresur, teknik ini menggunakan jari terapis untuk memberikan tekanan pada tubuh dengan tujuan menjaga keseimbangan energi dalam tubuh. Pijat dengan teknik ini dapat meningkatkan aliran darah dan fungsi metabolisme, serta meredakan kelelahan atau ketegangan otot. Teknik ini juga dapat digunakan untuk perawatan kulit. Tidak hanya itu, terdapat juga teknik pijat lainnya seperti gua sha dan pijat refleksi kaki yang juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Gua sha dilakukan dengan menggunakan alat pijat yang membantu melancarkan sirkulasi darah, melemaskan otot yang kaku, dan mengurangi ketegangan saraf tubuh. Sedangkan pijat refleksi kaki, atau yang juga dikenal dengan pijat refleksi, telah ada sejak ribuan tahun yang lalu dan dapat membantu meredakan migrain serta masuk angin. Terdapat juga tempat pijat seperti Kokuo Reflexology, yang menggabungkan teknik pijat refleksi Cina dan Jepang dengan teknik tradisional Indonesia. Namun, sebelum pergi ke tempat pijat atau memanggil jasa pemijat, sebaiknya kita memahami jenis-jenis pijat terlebih dahulu agar dapat memilih sesuai dengan kebutuhan dan khasiatnya. Dengan mengetahui berbagai teknik pijat dan manfaatnya, kita dapat lebih memilih teknik pijat yang tepat dan memberikan manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh kita.