apa yang dimaksud lay up dalam bola basket

Lay Up: Pengertian, Macam, Teknik dan Cara Melakukan Lay Up - Jurnalponsel Dalam permainan bola basket, terdapat teknik dasar yang wajib dikuasai oleh setiap pemain, salah satunya adalah teknik "Lay Up". Teknik ini dilakukan pada jarak dekat dengan tujuan untuk memperbesar peluang bola masuk ke dalam keranjang. Meskipun dilakukan pada jarak dekat, namun diperlukan beberapa teknik agar bola tidak meleset saat dilakukan tembakan Lay Up ini. Lay Up shoot adalah teknik memasukkan bola basket ke keranjang pada jarak dekat. Teknik ini sangat populer dalam permainan bola basket dan kerap digunakan oleh pemain untuk mencetak angka. Lay Up dilakukan dengan cara memegang bola dengan satu tangan dan melemparnya ke dalam keranjang dengan gerakan melompat. Gerakan ini dilakukan ketika pemain berlari menuju keranjang dengan kecepatan yang tinggi. Lay Up shoot adalah lemparan bola yang mengarah ke keranjang dengan posisi melayang. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan satu tangan, baik itu tangan kanan atau tangan kiri dengan tujuan untuk mendapatkan poin. Terdapat beberapa macam teknik dasar dalam Lay Up, salah satunya adalah teknik tembakan melayang yang merupakan cara termudah untuk memperoleh poin dalam permainan bola basket. Teknik ini dilakukan dengan dribbling bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian. Posisi badan yang benar dan posisi lutut yang benar saat melakukan teknik tembakan melayang juga perlu diperhatikan. Pemain harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan teknik tembakan melayang dalam permainan bola basket. Untuk melakukan Lay Up shoot, pemain harus mengikuti urutan yang tepat. Pertama, sikap awal ketika akan melakukan Lay Up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan keranjang. Kedua, lakukan dribbling ke arah keranjang dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola yang selaras. Terakhir, lompat dan lempar bola dengan satu tangan ke dalam keranjang. Ketepatan dan keakuratan dalam melakukan tembakan menjadi hal yang sangat penting dalam bola basket. Oleh karena itu, pemain harus memahami teknik dasar dan memperhatikan posisi tubuh saat melakukan teknik Lay Up shoot agar mereka dapat meraih kemenangan dalam pertandingan.