bolehkah asam lambung makan cilok

7 Bahaya Kesehatan Akibat Makan Cilok Setiap Hari - KlikDokter Makan cilok yang rendah nutrisi dan dikonsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk pada kesehatan. Berikut ini adalah 7 bahaya yang bisa terjadi akibat sering mengonsumsi cilok setiap hari. 1. Rendah nutrisi Cilok biasanya tidak mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh sehingga tidak baik untuk dikonsumsi secara berlebihan. 2. Merusak kesehatan lambung Makan cilok terlalu banyak dapat menyebabkan asam lambung naik dan mengiritasi dinding lambung, sehingga menyebabkan mual dan muntah. 3. Mengganggu proses pencernaan Makan cilok setiap hari dapat mengganggu proses pencernaan dan menyebabkan masalah kesehatan seperti sembelit, kembung dan gangguan pencernaan. 4. Menyebabkan kenaikan berat badan Cilok sering kali dibuat dari tepung terigu yang tinggi karbohidrat dan kalori. Jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat memicu kenaikan berat badan. 5. Menimbulkan alergi Cilok dapat mengandung bahan-bahan yang dapat memicu alergi pada beberapa orang, seperti bahan pengental dan bahan pengawet. 6. Menyebabkan masalah jantung Cilok sering kali digoreng dengan minyak yang tidak baik untuk kesehatan jantung, sehingga dapat meningkatkan risiko masalah jantung. 7. Memicu penyakit kronis Makan cilok setiap hari dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes, kanker, dan masalah kesehatan lainnya. Jika ingin menjaga kesehatan, sebaiknya konsumsi cilok secara terbatas dan pilih camilan atau makanan sehat lainnya yang lebih mengandung nutrisi untuk tubuh.