dribbling bola basket

Macam-Macam Teknik Dribbling Bola Basket dan Cara Melakukannya - Tirto.ID Dalam permainan bola basket, dribbling atau menggiring bola sangat penting untuk melewati hadangan lawan serta mendekati target. Ada beberapa jenis teknik dribbling yang dapat dilakukan, antara lain Low Dribble yang merupakan cara menggiring bola paling mudah, Menggiring Bola Tinggi yang bertujuan untuk mengontrol bola, dan Spin Dribble yang digunakan untuk mempercepat perpindahan bola. Untuk melatih dribbling, ada beberapa latihan khusus yang dirancang untuk meningkatkan keterampilan penanganan bola pemain, fokus pada peningkatan kontrol, kelincahan, dan koordinasi saat menggiring bola basket. Dalam melakukan dribbling, pemain perlu memperhatikan beberapa teknik dasar, seperti posisi kepala yang tetap terangkat,_rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan, gunakan jari untuk mengontrol bola, dan membuka jari-jari tangan dengan lebar. Setiap teknik dasar selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Pemain perlu memperhatikan ukuran bola yang digunakan, karena perbedaan ukuran bola dapat mempengaruhi dalam melakukan dribble dan shooting. Melakukan dribbling dengan baik akan membantu pemain untuk mencapai keunggulan dalam permainan bola basket.