rangkuman materi bola voli kelas 12

Materi PJOK kelas 12 Bola Voli - Portal Edukasi. Hai adik-adik, selamat datang di Portal Edukasi. Sebelumnya, admin telah membagikan ringkasan materi PJOK kelas 12 Bab 1: Sepak Bola. Kali ini, admin akan membagikan ringkasan materi PJOK kelas 12 Bab 1: Bola Voli. Bola voli standar yang ditetapkan oleh FIVB harus berdiameter 18-20 cm dan terbuat dari bahan bulat sempurna. Tekanan udara yang dimasukkan ke dalamnya harus mencapai 4,26-4,61 hPa/psi, sehingga berat bola voli setelah dipompa berada di kisaran 260-280 gram. Net bola voli digunakan sebagai pembatas antara dua tim yang masing-masing terdiri dari enam player bola voli. Jumlah total pemain bola voli dalam satu regu adalah 12 orang. Permainan bola voli adalah salah satu olahraga paling populer di dunia dan menuntut kerjasama dan saling pengertian antara setiap regu. Peraturan permainan bola voli mencakup aturan main dan pelanggaran, penghitungan skor, serta ukuran lapangan dan bola voli. Teknik dasar bola voli meliputi servis, passing, smash atau spike, dan blocking. Dalam permainan bola voli, dilarang menyentuh net atau garis tengah lawan, menangkap bola, atau melemparnya melewati garis tengah lapangan lawan. Dalam wasit bola voli, seorang wasit harus sehat dan memiliki fisik normal, bakat untuk menjadi wasit, menyukai permainan bola voli, minimal lulusan SMA, dan berusia antara 20-40 tahun. Semoga ringkasan materi ini membantu adik-adik memahami dasar-dasar permainan bola voli. Ingatlah bahwa setiap sekolah dapat menentukan materi yang harus dipelajari sesuai dengan kondisi mereka. Jangan lupa untuk selalu menjunjung tinggi fair play dalam bermain olahraga.