dribbling bola adalah

Pengertian Dribbling: Teknik Dasar Sepak Bola yang Tak Terpisahkan Dalam sepak bola, dribbling atau menggiring bola merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dribbling adalah mengolah atau menguasai bola sambil bergerak menjelajahi lapangan, baik dengan berlari maupun berpindah posisi. Tujuannya adalah untuk mengelabui lawan hingga akhirnya membantu dalam proses mencetak gol. Sebelum mempelajari teknik dribbling secara detail, perlu dicatat bahwa ada kelebihan dan kekurangan dari teknik ini. Kelebihannya adalah membuat pemain lebih mudah melewati pemain lawan dan menciptakan peluang mencetak gol. Namun, kekurangan dari teknik ini adalah rentan untuk kehilangan bola dan memberikan kesempatan kepada lawan untuk menyerang balik. Ada beberapa teknik dribbling dalam sepak bola, seperti speed dribbling dan closed dribbling. Speed dribbling adalah teknik menggiring bola dengan melakukan tendangan bola ke arah depan sambil berlari cepat. Sedangkan closed dribbling dilakukan ketika mendapat himpitan dari lawan. Selain sepak bola, dribbling juga menjadi teknik dasar dalam bola basket. Dalam bola basket, dribbling dilakukan dengan membawa bola ke depan dengan cara memantul-mantulkan bola pada lantai menggunakan satu tangan atau secara bergantian dengan tangan kiri dan kanan. Namun perlu diingat bahwa dribbling hanya boleh dilakukan dengan satu tangan saja. Dalam permainan bola basket, teknik dasar yang harus dikuasai adalah posisi tubuh yang baik, menggiring bola tinggi, fokus pada lapangan dan situasi sekitar, jentikan pergelangan tangan untuk memantulkan bola, serta mengontrol bola dengan jari, bukan telapak tangan. Secara keseluruhan, dribbling atau menggiring bola sangat penting dalam olahraga sepak bola dan bola basket. Pemain yang menguasai teknik dasar ini akan memperagakan kecakapan terampil dalam mengolah bola dan membantu tim mencapai kemenangan.