1 sendok makan berapa mg

1 Sendok Makan Berapa ml? Ini Takarannya - Hello Sehat Satu sendok makan setara dengan 15 ml dan satu sendok teh setara dengan 5 ml. Selain itu, satu sendok makan juga setara dengan 15 gram. Namun, karena setiap sendok bisa memiliki ukuran berbeda-beda, maka baiknya menggunakan rumus sederhana untuk mengonversinya menjadi mililiter, yaitu: Mililiter = sendok makan × 14,8. Agar lebih presisi, jika petunjuk penggunaan obat menyebutkan 5 ml, sebaiknya menggunakan sendok takar yang model 5 ml. Satu gram diartikan sebagai 0,07 sendok makan dan 14,3 gram diartikan sebagai satu sendok makan yang setara dengan 15 ml. Setiap wilayah memiliki satuan ukuran yang berbeda-beda, seperti contohnya satuan sendok makan di Amerika Serikat sekitar 14,8 ml, sedangkan di Inggris dan Kanada persis 15 ml, dan di Australia adalah 20 ml. Satu sendok makan tepung terigu umumnya setara dengan sekitar 7,5 gram. Penting untuk memahami konversi ini agar hasil memasak bisa konsisten. Batas maksimal makan garam yang sehat dalam satu hari menurut WHO adalah satu sendok atau setara dengan 6 gram, tetapi tetap perlu memperhatikan riwayat tekanan darah dan penyakit kronis. Secara umum, 1 sendok makan sama dengan 15 mililiter. Namun, perlu diperhatikan bahwa ukuran sendok makan bisa bervariasi tergantung pada bentuk dan ukuran sendoknya. Setiap sendok takar obat biasanya memiliki lingkaran dan tertulis keterangan 2,5 ml dan 5 ml.